April 27, 2017

La posture

En résumé, la base de la posture est le système nerveux central, et nous arrivons à nous équilibrer grâce à plusieurs systèmes qui fonctionnent ensemble : les chaînes musculaires, le système vestibulaire, les composantes sensorielles, visuels...

Nous reviendro...

Nous avons tous à un moment dans notre vie ressenti des courbatures, plus ou moins intenses, après un effort physique.

Que sont les courbatures ? Comment les éliminer ? Quelle stratégie adopter ?

Cet article complète un article que j'avais fait sur ce blog : La...

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