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Les fêtes de fin d'année approchent, et avec tout ses excès de nourritures qui vont avec la période hivernale.Ce mois ci, nous allons voir ce qu'est l'index gly

November 5, 2017

Les relaxations dynamiques sont un des éléments qui fait de la sophrologie une méthode de relaxation particulière .

Nous allons découvrir ce qu'est la sophrologie, ce que sont les relaxations dynamiques, et enfin un exercice afin d'évacuer le stress.

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