Posture et Performance

June 1, 2020

Nous avons déjà présenté beaucoup d'articles sur ce blog, expliquant ce qu'est la Posturologie et le travail de Neurologie Fonctionnelle.

 

La posturologie est une discipline permettant de découvrir quels sont vos déséquilibres en vue de les corriger.

 

 

Pour quelle raison chercher ces déséquilibres?

 

Tout simplement lorsque quelque chose ne va pas, votre corps, qui a pour but d'assurer votre survie et de vous conduire là où vous lui demandez, va essayer de compenser vos déséquilibres.

Votre corps s'adapte!

 

Peut être aurez vous des douleurs, des gênes, peut être aucune.

 

Dans tous les cas, nous allons toujours regarder les principaux capteurs de votre posture afin de comprendre ces déséquilibres et les corriger.

 

 

Et que vient faire la performance dans tout ça?

 

C'est assez simple. Pour performer, il faut être le meilleur non?

On travaille sa technique, on améliore ses capacités athlétiques, son mental.
Mais si des déséquilibres sont présents malgré tout, peut être à cause d'une vieille blessure ou d'un tout autre problème, vos capacités resteront amoindries.

 

Nous cherchons à optimiser les informations dans votre corps, améliorer votre posture et booster votre système nerveux central.

 

La motricité améliorée permettra une augmentation des capacités cognitives (concentration, mémorisation...) et émotionnelles.

 

''Qu'est ce qu'il raconte le monsieur? ''

-> Trop souvent prises à part ces différentes notions (motricité, émotion, cognition) se développent de concert. Et oui, c'est pas nous qui choisissons, c'est notre cerveau qui est ainsi fait!

 

La posturologie et la neurologie appliquée à la performance vous aideront ainsi à optimiser les moindres facteurs qui vous permettront d'être au top de vos capacités physiques, émotionnelles et cognitives.

 

 

Vidéo

 

Voici la présentation d'un webinaire vous expliquant la relation posture et performance!

 

Vous y découvrirez des pistes d'amélioration!

 

 

Retrouvez la suite dans nos formations

 

Le Brevet Fédéral 1° Cross Training Force (Fédération des Clubs de la Défense)

https://fightforme.learnybox.com/ctfunivers-pdv/

 

Les cours complémentaires

https://fightforme.learnybox.com/pour-aller-plus-loin/

 

Notre livre

https://fightforme.learnybox.com/livre-ctf/

 

 

 

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