Planification

​Notre best of, mais aussi notre signature de qualité!

Nous vous proposons des planifications mensuelles ou annuelles avec suivi. Ces plans d'entraînement correspondent à 100% à notre vision de l'entraînement, fruit d'une synthèse de près de 15 ans de coaching, de formations auprès des meilleurs!

Nous faisons des planifications individuelles ou pour des équipes sportives et entreprises.

Ces plans comprennent : 1 suivi individuel / 1 rééquilibrage postural / 1 rééquilibrage alimentaire / 1 suivi sportif / 1 entraînement mental à base d'exercices de relaxation

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Séminaires entreprises / clubs sportifs

Séminaires d'entreprises et encadrement optimal pour les clubs sportifs.

A votre demande, nous concevons un séminaire en fonction de vos attentes : cohésion d'entreprise, team building, bootcamp, camps d'entrainement pour équipes sportives.

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Coaching postural et réathlétisation

​​En fonction de notre mode de vie moderne, de nos antécédents médicaux ou sportifs, le corps s'adapte et créé des compensations. Nous vous proposons un bilan postural et des programmes de rééquilibrages posturaux.

Nous vous proposons également un remodelage de vos réflexes archaïques et des séances de retour de blessures.

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Techniques Mentales

​La sophrologie, l'hypnose et l'EFT peuvent vous aider dans l'accomplissement de vos objectifs : accompagnement du quotidien (stress, deuil, confiance en soi..), en préparation mentale (sport, concours, examen...), en accompagnement d'un traitement médical (fibromyalgie, cancer..) ou encore en accompagnement d'une pulsion ou d'une phobie (addictions, peurs..)

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Cours de MMA / Boxes / Fitness / Préparation physique

Venez pratiquer le MMA, la boxe française, la boxe thailandaise, le kick boxing, le K1, le full contact ou encore le chauss fight avec un coach diplômé d'état.

Cours de fitness, de renforcement physique et de préparation physique individualisés!

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