Mes ressentis sont meilleurs avec les séances de sophrologie d'Adrien qu'avec les thérapies que j'ai pu effectuer auparavant

Adrien m'a aidé et me motive depuis 2 ans.

Il m'a énormément apporté pour la réussite dans mon milieu professionnel. Il est toujours à la recherche de perfectionnement et n'a pas fini de nous faire partager ses connaissances.

Adrien, que ce soit en coaching ou en sophrologie, est au top.

La sophrologie apporte beaucoup de bienfaits, de bien être.

Les cours d'Adrien sont très variés ce qui permet d'éviter la lassitude.

​

Adrien surveille notre mise en pratique des exercices et nous pousse à approcher la perfection pour éviter les blessures et avoir un meilleur résultat.

​

Franc, il dit quand quelque chose ne va pas, mais nous dit aussi quand des progrès sont constatés.

J'ai commencé un programme de préparation physique il y a un an. Avant de le commencer, je n'arrivais pas à faire plus de 5 tractions, tenir plus de 30 minutes en footing sans m'arrêter.. bref, j'avais une condition physique plus que médiocre.

J'arrive aujourd'hui à enchaîner des muscle up, tenir des footing de plusieurs kilomètres, ...

La progression se fait doucement mais sans blessures et efficacement.

Adrien, de part ses méthodes nous pousse à nous investir un peu plus chaque jour sur le perfectionnement, sur la récupération  et pour ma part a été jusqu'à modifier mon hygiène de vie.